• 可晴和男友至南交往已经­有两年多了,两人平时出双入对,卿卿我我,所有的亲朋好友早将他们视为理所当然的一对,常关心地问:“几时请我们吃喜酒啊?”

     

        而事实上,至南已经不知多少次向可晴提起:“人家小李跟阿贞才认识半年就结婚了,我们是不是也该结婚了?”

     

        面对这个问题,可晴却一直踌躇着。

     

        因为她的父母在她十岁时就离婚了,而童年的她看够了父母之间的冷战及热吵,使她从小对婚姻产生了恐惧与怀疑,她不知道自己适不适合结婚?

     

        虽然她和至南彼此了解,眷眷情深,但她对于自己和他究竟能不能白头偕老,却一点把握也没有。

     

        毕竟,恋爱是一回事,结婚又完全是另外一回事啊!

     

        有许多人和可晴一样,在红毯的这端裹足不前,深怕一旦义无反顾地和心爱的人携手向前,在红毯那端等着的却是爱情的坟墓。尤其现今社会,离婚率居高不下,更令人对婚姻缺乏信心。

     

        因此即使情话令人心动,却也无法让人放心行动。

     

        毕竟情话不一定会变神话。

     

        所以自己到底该不该结婚呢?

     

        对于这个令人头痛的问题,如果你也觉得,与其浑沌不清,任凭感觉作主,不如试着理出些头绪,那么有位心理学家史坦博格(Sternberg)对爱情所理出的道理,就值得向你推荐了。

     

        爱情有什么道理?

     

        心理专家史坦博格认为“爱情”(Love)包括了三个因素:亲密性(Intimacy)、热情(Passion)以及承诺(Commitment)。

     

        现在,就让我们细细地谈情说爱一下。

     

        所谓“亲密性”是爱情的情绪因素,指的是两人彼此了解而感觉亲近的程度。比如说是否知道彼此的生活¾­验及心路历程,是否对彼此的生活习惯及思想都很清楚,也能相互分享心事提供支持,这种了解就叫“亲密性”。

     

        至于“热情”是爱情的行为因素,是指热恋对方,对对方产生希望“形影不离”的亲近需求。当然最常见的表现方式就是性行为,这种想和对方发生亲密关系的感觉,就是热情。

     

        而所谓“承诺”,则是两个人都有“天长地久”的意愿,想长久地去经营这份感情,是爱情的认知因素。

     

        完美的爱情哪里找?

     

        如果两个人的情感中,以上三种因素都包括的话,那么这份情感可以说是完美无缺了,当然在这种情况下,结婚是个稳赢不输的赌局。

     

        但遗憾的是,这种公主王子式的完美神话并不常出现,因此不见得每对男女的情感都包括了这三种因素,有的可能只有两种,抑或只有一种因素,因而产生出各种不同的情感。

     

        想知道你的爱情是何模样吗?

     

        那就请跟我一起来看看下面这六种相处模式:

     

        一、喜欢

        有的人在结婚时,由于相处久了,彼此对对方的家世、背景、生活习惯及思想都非常清楚,却不一定有着强烈的生理需求和天长地久的意愿。

     

        说实话,这种感情比较接近朋友之爱,而不是男女之爱。

     

        通常这样的人会认为“友情”是“爱情”的第一步,彼此可因了解而产生热情及承诺,这种只具有“亲密性”的感情称为“喜欢”,也可以用来解释所谓“红颜知己”的情况。

     

        二、迷恋

        第二种感情是男女之间只有“热情”的因素,所谓的“一夜情”就是这种情况。

     

        两个陌生人相互之间有着强烈的生理上的吸引力,甚至连对方姓名都还没记清楚,却一样可以一夜缠绵,次日清晨起床,激情消退,就挥挥手,各分东西,彼此既不了解,也没有承诺,而这种感情似乎在现代都会中已屡见不鲜。

     

        三、空洞之爱

        而令现代男女想来就头皮发麻的中国传统婚姻方式“媒妁之言”,只凭双方父母的一句话,就将两个甚至连面也没见过一次的男女送入洞房,这种婚姻只包括了“承诺”一项,全无“亲密性”及“热情”,这称之为“空洞之爱”。


        有意思的是,过去多数人都臣服于社会礼俗的束缚,照样可以维持一辈子的婚姻关系,同时,也不乏在婚后慢慢培养出亲密性及热情,而幸福过了一生的情形。

     

        四、浪漫之爱

        现代有一些观念开放的男女,彼此非常了解,生理上配合度也颇佳,却不一定有长相厮守的打算。

     

        这种“新同居主义式”的感情,包括了“亲密性”及“热情”,却缺乏“承诺”,因此两人只同居一处而已,却不会论及婚嫁,要是哪天觉得不合了,就挥手拜拜了,这种感情称为“浪漫之爱”。

     

        五、伴侣之爱

        而当一对男女之间有足够的了解,虽然缺乏生理上的热情,却愿意白头到老,也就是说,这种感情包括了“亲密性”与“承诺”,却没有“热情”的因素。这个情况常发生在相处已久的老夫老妻之间,也就是我们所谓的“老来伴”型的感情。

     

        六、虚幻之爱

        第六种是所谓的“一见钟情”式的感情。双方第一眼就产生电光火石的热情及厮守终生的欲望,而在对彼此的背景、思想及生活习惯全无所知的情况下,决定结合,所以具有“热情”及“承诺”,却缺少“亲密”,闪电结婚就是最好的例子。

     

        男女之间的情感形态有这么多种,所以当你自问“我跟他(她)是不是该结婚”的时候,建议你不妨先冷静地分析,你们之间的感情,到底属于哪种形态?

     

        如果你们的感情,三种因素全部都包括了,那么恭喜你,赶快去挑选结婚礼服吧!只要¾­营得当,日后的两人世界应该会是很精彩的。

     

        但如果不是三种因素全都包括,也就是说,你们的情感是属于前面提过的其他六种情况之一,倒也不用太过担心,因为这并不表示你们的婚姻就不能维持。

     

        事实上,我们看看周围亲朋好友的婚姻,有太多类似的例子,而他们的婚姻一样维持了几十年,当然其中有的愈来愈好,有的却每况愈下。

     

        而其实,人的感情的确会起变化,这是因为情感三因素本身具有“流动性”,在不同的阶段,可能会发生不同的变化,此消彼长的结果,就会影响到两人之间情感的状况。

     

        比如有些人在结婚之初,情感三因素全部包括了,但过了一阵子,也许“热情”渐渐消失,于是原­本恩爱的夫妻,在床上可能慢慢形同陌路。这种例子也是俯首可拾。

     

        又比如,先生因为工作的需要,每天接触的全是最尖端的科技新知,而太太则因成天待在家里,满脑子想的只是柴米油盐,两个人思想全不搭界,话也谈不到一块儿,“亲密性”自然慢慢消退或消失。

     

        还有的时候,一方因意外或疾病造成生理上的缺憾,使得两人间的“热情”因素不得不因而改变。

     

        像这种改变,如果双方都认为并不重要,那么对婚姻的影响还不致太大,婚姻仍然可以维持下去;但如果这种改变的因素是其中一方,甚至双方都认为是非常重要的,那么就会危及婚姻的维系了。

     

        所以婚姻能否持续经营,主要得看双方的“情感需求”是否排序相同。因此建议你和他(她)双方在论及婚嫁之前,最好先仔细想想在自己的情感需求中,情感三因素的排列顺序是怎样的。

     

        例如有人认为三因素中的“承诺”一项最重要,其次是“亲密”,至于“热情”因素则排到最后,因此不论未来夫妻之间发生任何问题,他都会忍受,绝不考虑离婚。

     

        而有的人则认为夫妻之间最重要的是生理上的配合,也就是“热情”,接下来才是亲密,至于有没有承诺并不那么重要,所以当自己对另一半的生理吸引力的新鲜感消失之后,可能就会义无反顾地想与对方分手,而另觅新鲜的性伴侣。

     

        也有人认为夫妻间最重要的是彼此之间的亲密性,所以希望和伴侣随时互通讯息,告诉对方自己最近的生活经营、想法及成长经­过等等,至于热情,则在其次。

     

        如果两人对情感三因素的需求顺序一样,那么两人之间的沟通可以做得很完整,这段婚姻就比较容易经­营下去,即使两人婚姻无法持续,但至少还可以维持友谊。

     

        反之,如果两人对情感的需求顺序完全不同,则两人之间的配合度可能不高,那么对于婚姻就必须三思,不要贸然行动。

     

        掌握了以上的原­则,当你听到对方问:“亲爱的,我们结婚吧?!”你就会有比较确定的答案,到底该不该走上红地毯了。

     

     

    *此文节选自《幸福其实很简单》之“爱情幸福管理”(作者:张怡筠;河北教育出版社);

    Tag:结婚
  • 1、“就这样”——当男人们准备在争吵中反攻,而女人们却早已到胜券在握的关键时刻,她们最常使用这个词。记住,听到“就这样”这句话时,不要再做无谓的反抗,否则更厉害的争吵随之而来了。

    2、五分钟——以女人的时间观念来看,这是半个小时的意思。

    3、“我没事”——这句话意味着“我有事”,男人们可要小心了,你们的麻烦大了。“我没事”暗示着一场持续“五分钟”的争吵,当然最后的争吵总是以“就这样吧”而结束。

    4、“随你便”——女人们放弃了、认输了、不和男人们计较了。不过,过不了多久,你就会听到“我没事”“就这样”的话,接着她就要和你好好聊聊天,不会很长时间,“五分钟”而已。

    5、大声叹息——这是一种非语言的表达方式,男人们难免会被误导。其实,一旦女人大声叹息,她准是在想“你这个傻瓜,我怎么会跟你过日子!你居然真的相信‘我没事’”。

    6、轻声叹息——大局已定,女人们现在得意洋洋呢!男人们,不要乱动,不要大声喘气,最好不要打扰这片刻的安宁。

    7、“那好”——男人们,请注意,这是个危险词。女人们总是用这句话的时候拖延时间,其实,说这句话时,她们心里正在不停地想下一步高招呢,正盘算着。

    8、“求你”——这不是请求,而是命令。女人们说这句话的目的就是给你一个说实话的机会,要是你不识相的话,恐怕她们的下句话就是“那好”。

    9、“谢谢”——女人在向你表达谢意。别高兴过头,记得回答“这都是我应该做的”。

    10、“多谢”——这句话和谢谢含义大不相同,这是责备而不是感激。这说明你最近肯定犯过什么错,得罪了她们。接下来,女人们就会发出“大声叹息”,这个时候你千万不要问“怎么了”,因为她们的回答肯定永远是“我没事”。

    来源:沂蒙星辰

  • 和朋友周末聚餐,席间接到一位记者的采访电话,对于那个丈夫掐死妻子而后自杀的不幸新闻事件,要我谈谈我的看法,一群朋友也就议论纷纷起来。

     

        有位男性友人说:“要不是老婆逼人太甚,他哪会冲动失手?”

     

        另一位男性朋友则说:“有道理!咄咄逼人的女人会把男人逼疯……我曾好几次想打电话给本·拉登,因为我老婆是个标准的控制狂……”

     

        全场爆笑。

     

        我转身看他,却读出了他笑话背后的那份无奈与不满。

     

        在爱情中,遇到控制狂很痛苦,而身为控制狂,则恐怕更辛苦。

     

        很多人对自己的“控制狂”封号很不以为然:控制狂?有没有搞错?我是爱你、关心你,所以才希望你更好……

     

        呵呵,只要一不留神,我们就会打着“关心”的名号,对伴侣进行“控制”起来。

     

        事实上,关心和控制可是两码事,其最大的不同点在于,“关心”聚焦于对方情绪,是你我对另一半状态的关注:如果他能开心,我们就会为他高兴;而“控制”则聚焦于自我权力,若对方不听从我的意见,我暴跳如雷,产生“你不听话,就代表你不尊重我”的想法时,这就是控制狂的作风了。

     

        举例而言,最近天冷,你希望伴侣外出多穿衣服,晚上早点回家。开口表达意思之后,若另一半说“我不冷,也不会感冒”,控制狂会因自己的意见被拒绝而动气:“你怎么都不听话?”。而关心族则会微微一笑:“没问题,你觉得好就好。”这下你该知道其中的差别了吧?!

     

        打着关心的名义进行控制,这种做法其实非常不智。因为这种爱情让对方无法呼吸,失去独立自主的能力,和你在一起没有幸福轻松的感觉,有的只是沉重的压力,最后他往往会选择逃之夭夭。

     

        控制狂该怎么做才好?

     

        首先,在给对方建议时,提醒自己“我是个顾问,不是领导;我给建议,但不要求执行”。当他没按照你的意思去做时,别因此觉得灰心丧气,认为自己在对方心中没有分量而受伤,甚至进行情绪勒索(你敢不听我的意见,你试试看!)。

     

        高情商的做法是尊重对方的决定,将“我”和“我的建议”区分开来:“他拒绝的是我的建议,并不代表他拒绝我这个人”。这样一想,就不会因情绪受伤而暴跳如雷,你的爱情也就有了继续发挥的能力。

     

        若另外一半是控制狂,你该如何回应呢?


        事实上控制欲强,主要是内心权力欲望渴望得到满足,他们需要的,是感受到自己有力量。也就是说,通过让对方言听计从,来证明自己在彼此关系中是被尊重、被肯定的。明白了控制狂的情绪需求,你就可以既满足他的需求,又不依照他的要求。

     

        例如,如果他说:“你穿这件衣服很难看,你该穿另外一件。。。”

     

        你可以如此回应:“我很在乎你的想法,谢谢你告诉我,你认为我怎么穿最好看。然而今天因为……,我想先这么穿,明后天我再穿你喜欢的衣服给你看好吗?”

     

        如果对方的要求太过分,给你带来太大的困扰(例如:不准加班,不准回你父母家),你可以这么说:“我希望我们俩有很好的关系,我也很在乎你的感觉。如果我不加班的话,我的工作表现会一塌糊涂,也会影响我们的感情。正因为我想保护我们的爱情,所以谢谢你支持我去做现在我该做的事。”

     

        照顾他的自尊心,然后再提出建议,并和对方说清楚原因,就会避免对方因你的“不听命令”,而启动自我防御机制,误认为“你不听我的话,就代表你不够重视我……”。

     

        在爱情中,越想控制,就越容易失去。学会肯定自我及尊重对方,就能和控制族说拜拜,而迎接幸福的未来!

     

    *此文为《新民晚报》“心理·情感”专栏稿,每周三出版

    Tag:爱情 控制
  • 80后的新好男人再也不是以前那种“揭过瓦,上过房,拿着充气娃娃铺双人床”的俗套标准了,连女人们都以“抽过烟,骂过天,打胎出轨发过颠”为最低标准,看来80后新好男人确实是需要改变下风格了。况且,逼房女越来越多,男人越活越憋屈,不多学点技能就只能光棍一辈子了,所以,来看看80后新好男人要具备哪些技能吧:

    1.学会赚钱

    现在女人的眼光越来越高,有个富爸爸还不行,还得有个会来钱的老公,这样以后的日子自己花起钱来才不会蹑手蹑脚。男人若想惹女人爱,我想,这应该是强化技能的第一要务了,如果你双脚都不能安稳的站在这个世界上,没有一份工作是你的稳定来源,那么,要想女人来陪着你一起受寒受冻,等着下一个杜十娘出现吧。

    2.懂得投资

    一般来说,当家的都是女人,但一旦有重要经济决策的时候女人却喜欢询问男人,如果男人没有点理财头脑,没有点投资理念,估计女人会认为生活没有希望,会认为生活太过平淡,久而久之,矛盾就出来了,感情自然而然就发生了变质。总之,懂得投资既是为了自己今后的幸福生活而准备,也是为了更加美好的二人、三人、多人世界而奋斗,那么,何乐而不为呢?

    3.爱好装修

    女人都喜欢在新房内DIY自己的设计,然后指手画脚的要做这做那,作为男人,那自然要投其所好的学点装修常识,如果不会辛苦的木匠活,稍微的设计理念也还是要有的。新房在这么伟大的DIY下,不仅省下了许多装修费用,而且还倾注了两人的设计元素,于是爱巢也才名正言顺啊。

    4.擅长烹饪

    现在会做饭的女人是少之愈少了,于是这种传统的家务技术活就需要男人来继承和发扬光大了。一来现在的女人比较嘴馋,二来习惯性懒惰,男人烹饪就是一项闪光的相亲标准咯。男人会烹饪不是啥坏事,一个大老爷们不要太有思想负担,束起围裙,即使不是为了别人,也为自己的肚子改善改善质量啊。

    5.会编故事、会讲故事

    别总是怪女人在睡觉前还要缠着你要给她讲些故事,她们是在童话故事和爱情泡沫剧长大的人,有此嗜好不足为怪。所以你权当锻炼下自己的拍案惊奇能力,给她讲讲那些开始爱的哀怨,最后修成正果的爱情故事。至于故事是不是白雪公主和7个小矮人那么俗套,那就要看你的对象了,当然,如果你不想浪费自己编剧天赋的话,原创故事自然是最能让她幸福睡去的。

    6.会才艺表演

    现在的女人似乎不是喜欢你在家里像在外面一样,所以,硬汉大可不必了,她们更喜欢你穿上戏服,画上脸谱(多半会以她们的化妆品代替),然后司职下大青衣、老生、小丑等等,如果你能惟妙惟肖的像梅兰芳那么会扮演旦角,那她们肯定会更加手舞足蹈的。如果实在不行,那么,小沈阳估计也是可以稍微应付下的。

    7.卖力砍价

    新好男人陪老婆逛街,不会感觉百无聊赖,他认真帮老婆挑选衣服,与老婆商量如何对付店老板,用砍价省下来的钱给女儿买本新书,新好男人欣赏着迎面而来的美女,目送她走过去后,扭头对老婆说“她穿裙子没你漂亮”。这样既能满足妻子逛街的欲望,又可以节省许多花销啊。

    8.脑筋能够急转弯

    女人最多的就是问题,一天十万个为什么,你就要100万个解释的答案,要不然腥风血雨,家庭里的江湖就会变得不安宁了。冷不丁的,她还给你准备好了很多盘问,那么作为一个新时代的好男人,自然要具备这个脑筋急转弯的能力啦,要不然,拳脚相加的家庭暴力就会天天上演啦。

    9。地理知识丰富

    这个主要是为了防备女人开错了车而又没有导航的情况,你需要在第一时间找到出路。还有一个就是她希望你们在旅游的时候还能分辨出东南西北,甚至是野外露营、徒步探险这些刺激的户外活动时,能充当一个很好的指南针和向导。

    10.打假能力强

    对那些山寨的数码有比较清晰的认识,对那些水货奢侈品牌能在3秒钟内讲出它的制造地,对那些以次充好的化妆品,不够分量的伪劣金银,能够说的头头是道,这样,她就可以在购物的时候把心放到肚子里去了。

    所以要做好男人,就把你心爱的女人捧到天上去吧,等你真的做到这些技能的话,那么,她也会愿意为你做牛做马的。

    http://bwqcw.cn/2009/11/yue-du-shi-jian-80-hou-jue-shi-xin-hao-nan-ren-10-da-biao-zhun-ji-neng/

  • “时间可以改变一切!”这话不假,但是放在爱情里,你就得掂量掂量。如果你现在正在试图改变你们尴尬的局面,以下8种情况供你参考。没有结果的爱,该放手还是尽快吧。
     


     

      一、你在乎对方比较多

      你在谈恋爱,却不确定对方的想法;你觉得你们很合适,他好像不以为然;他不在时你很想他,你不在时他好像没差别,这表示什么?“二人若不同心,岂能同行呢?”有时候会有一方爱另一方较多的情形,若是在健全的感情中,会有交替的现象,两人轮流扮演追求和被追求的角色;但如果有一方总是扮演追求者,这样的感情不健全,长久下去,你会对爱饥渴,你会觉得受对方控制,你会感到愤怒、受骗、痛苦。
     

      二、你爱的是对方的潜力

      你爱的是对方的潜力,而不是对方真正的样子,你爱的是对方未来可能的样子,那他根本不是你的伴侣,而是你改造的对象。我们每次作婚前辅导都会问,如果对方五十年内都不会改变,你会满意吗?如果你一直希望能改变对方,才觉得比较满意,那就不是爱,而是赌博,用双方的快乐当作赌注。跟一个人交往时,要爱和尊重对方的本相,而不是他未来的样子,你可以期望他继续成长,但你必须满意他现在的样子。
     


     

      三、你想要帮助对方

      你常觉得对方很可怜吗?你觉得自己有责任帮助对方振作起来吗?你会不会害怕如果离开对方,他会受不了打击?如果是,你恐怕是个“救难狂”。“救难狂”不会去找一个合适的对象,而是找一个他所同情、可以帮助的对象。找一个受过创伤、脆弱、依赖、不被爱、委屈的人,你由怜生爱,他会对你心生感激,这样的感情像是一项救援任务,而不是健全、平衡的感情。
     

      这里要牢记的关键是“尊重”,你爱的对象必须是你能够尊重的人,你必须以对方为荣,你的伴侣不要你的救援,而是要你真正了解他。
     


     

      四、把对方当作崇拜的对象

      年轻的女明星爱上导演、大学生爱上教授、秘书爱上老板……,爱上所崇拜的对象,这种感情很难维持正常,因为两人之间无法平等对待。男女双方必须要平等对待,我不是指地位,而是态度,不能过度崇拜对方。会爱上所崇拜对象的人,通常自信心低落,他们觉得自己很糟糕。
     

      五、你只是被对方外表吸引

      每个人都会这样,对吗?如果你发现自己被对方的某个特质深深吸引,要问自己,若对方没有那双蓝色的大眼睛、磁性的声音……,若对方不是模特儿、不会打篮球……,我还会跟他(她)在一起吗?男人外表才是第一生产力。
     


     

      六、短暂朝夕相处的机会

      你和对方分担某个工作,常常要一起加班,于是你觉得爱上了对方……。你去度假三周,认识一个也来度假的男人,你觉得好象坠入情网……。短暂的朝夕相处,是指在特殊情况下凑在一块,并不是常规,这种感情不能持久,因为短时间的朝夕相处,无法使你完全了解对方的个性。
     

      七、为了叛逆才选择这对象

      父母老是跟你强调,要找个有钱的对象,偏偏你每个男朋友都是穷光蛋;从小父母就对你管教严格,偏偏你每个女朋友都很随便;从小父亲就耳提面命,传香火是最重要的事,偏偏你的女朋友不是不能生,就是不想生……
     

      如果你所选的对象,老是令父母生气,很可能你只是想叛逆,你觉得一定要证明什么来反击,当你不能控制自己的选择,你并不是真心爱对方,这段感情注定没有结果。
     


     

      八、对方不是自由身

      我把这点留到最后,是因为这根本不能算是感情。选择终身伴侣的第一个前提是——对方是“自由身”。“自由身”就是可以自由和你交往,没有结婚、没有订婚、没有固定的交往对象、没有和别人上床、单身,只和你交往的人。
     

      如果你爱上的那个男人答应会早点和另一个女人分手;或是他说他不爱那个女人,他爱的是你;或是他原来的对象接受你的存在,他们不打算分手,但他想跟你在一起一阵子;或是他刚分手,但可能破镜重圆……,这些都不是自由身。别和已婚或有对象的人交往,不管是什么借口,结果都一样,你注定要心碎。别忘了,你只是接受了另一个人用剩的部分。选择权在你手上,责任在你身上,你要选对人。如果你有交往的对象,而且你是上面谈到的八种感情之一,去找辅导,别浪费时间,还有更好的对象在等你。

    来源:心理月刊网站的BLOG

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