心理 - 查皮博客@blogbus

2008年09月04日

一个23岁北漂女的困惑 - [情感课堂]

彤姐好：

我经常会思索人生，想不透的时候就会想到你，想要写信问问你，但是你有一个经典的答案：“wait and hope!（等待和希望）”只要一想到，就会觉得自己是无病呻吟。平添了许多勇气，拒绝向你咨询，勇敢的继续折腾在北京。为了所谓的梦想和一种获得幸福的可能。但最近我越来越烦恼，越来越困惑，所以我终于下决心给你写了这封信，希望你能告诉我该怎么办？

我23岁，去年大学毕业，只身奔到北京。我是那种可以不吃饭但不能没有梦的女孩子，我爸管我这叫“不谙世事”，通俗一点的说法是“文艺女青年”。我喜欢北京的文化氛围。但北京的这一年，我吃了不少苦。

我是家里最小的女儿，家境还算殷实，父母每月贴补我1000到2000，这在我们小镇已经是很了不起了，他们希望我在北京圆梦，但哪里知道，对于北京来说，这些钱就是杯水车薪，我依然挣扎在贫困之中。工作换了几份，想尝试的都做过了，并不像想象的那么激动。

我目前在一出版社，工作算稳定，自己也喜欢，但薪水微薄，一个月只能拿到1200多元，我对物质并无过高要求，在单位吃食堂，偶尔跟朋友吃个小涮锅，在动物园淘衣服就满足了。但令我苦恼的是，我住在郊区，每天上班要坐一个多小时的车！我多么希望住在单位附近那些破破旧旧漆成朱红色的老居民楼里啊！！但是，1200元的月入真的不够，哪怕是租一间最破最烂的也不够。而原本向往的好多好多的展览、话剧、演出就离我更远。

我很沮丧，非常羡慕能和家人一起享受这个城市一切便利的女孩——羡慕她们可以跟家人一起在饭馆吃饭；和高中同学看电影；每天由老妈喊起床；跟谈了几年的男友同居！

今天我走在大街上流泪了。看到一盏盏灯亮起来，却没有一盏是等我的。我饥肠碌碌的给自己找房子，跟着我的只有我落寞年轻的影子，我绝望地哭了。我羡慕有家庭，有爱情，有朋友的女孩，想过依赖男人，甚至傍大款，但没有门路，再说，大款可能也不喜欢我这种类型的。我内向，闷闷的，不会打情骂俏。其实，在高中和大学同学眼中，无论男女都觉得我很优秀，我长相不差，性格也好，但不自信，却还非常梦幻，喜欢柳云龙那样的成熟睿智男，可我的生活圈中根本没有这样的男人！有时候也想，如果有一个差不多的男朋友，能一起说个话做个饭陪着看个电影也好吧？可就连这一点也成了奢望。每天除了上班的同事，下班的路人，几乎接触不到什么人。

说心里话，我虽不物质，但也贪图享乐，老想着哪天去香港台湾什么的。我想在北京至少比在老家实现这个愿望的可能性大点吧？但现实是，我现在连吃个麦当劳都要考虑半天！

也许我这样的人注定会被吸引到北京来，又注定会被北京排挤。我其实可以掉头离开的，但做不到——一年来吃了这么多的苦，就这么走了，什么也没做成？连爱情也是空白，这样不是很遗憾？彤姐，我也知道人生最重要的是“希望”和“等待”，但我不知道结果，如果最终一无所获怎么办？（小繁）

亲爱的小繁：你才23岁，到北京才一年，就巴望实现你的全部梦想吗？如果真这样，那梦想不是太好实现了？我想起我的25岁，硕士毕业，在北京，报社上班，工资也不够我在单位附近租房。我住在南城，地下室，每天上班要步行20分钟到汽车站，然后换地铁，下了地铁再步行20分钟。我的很多朋友，即便情况稍好一些，也是跟朋友合租，也有想傍大款的，谁不想？大款又不是洪水猛兽，用如今的话说，大款还是成功人士咧，人家之所以成功，必然有过人之处，自古美人爱英雄，爱慕成功人士并不可耻，问题是，你高攀不上怎么办？

我在地下室住到接近30岁的“高龄”，嫁的人不名一文，没有房子没有钱，我们 “希望”和“等待”了很多年，直到买了房买了车有了积蓄。我特别能理解什么叫“希望”和“等待”。所谓“希望”和“等待”，并不是说你事先知道“等待”的结果然后再去“希望”——为已知的结果去等待有什么难的？那基本上等于打一“伏击战”！人生之所以艰难，是因为很多时候根本看不到希望——而这时，你依然坚持，等待，努力，滴水石穿，只问耕耘不问收获，即便最后没有任何结果，也无怨无悔，这才难能可贵，所谓沧海横流方显英雄本色。不过，我从来不鼓励任何人做“英雄”，毕竟人生只有一次，英雄是输得起的，但大部分人是输不起的。毕竟不是所有人都能像罗莎琳一样，一个原本靠领救济生活的单身妈妈，住在生不起暖气的房子，每天到咖啡馆写《哈利·波特》——在完全不知道能否出版的情况下坚持写了数年，最终名利双收。倘或她像梵高一样，生前济济无名呢？你会不会觉得她的努力白费了？而人生就是这样，像奥林匹克，不付出绝对没有可能得冠军，但付出，也可能一无所获。所以说，“只问耕耘不问收获”是一种品质，假如你没有这种品质而又想实现梦想，你就需要运气，否则，凭什么你一来北京，熬个一年半载，就鲜花盛开掌声雷动？你八字也太好了吧？

当然，说来说去，还有一条路——女人嘛，大不了找一男人。我能理解那些熬不住孤单寂寞连吃个麦当劳都要想半天的年轻女孩的挣扎，所以当她们饥不择食地投入到一个男人的怀抱，哪怕那个男人有妻室，但只要这个男人肯给她们一些温存，比如说给买个衣服，请个饭，出个房租，付个话费之类，她们也就乐意了——不是说她们不应该这样，但，除非那个男人帮她们实现了梦想或者给她们做了撑杆，助她们凌空一跃，超越平凡，否则，她们迟早会觉得所托非人，以至日久生怨，觉得自己亏了，不仅赔了青春，而且赔了人生。
来源一个23岁北漂女的困惑

Tag：北漂困惑女人心理

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2008年08月23日

单身课堂：找不到男友的8个心理根源 - [情感课堂]

徘徊在自由带来的快乐与单身生活的孤独之间，她们总能为单身生活找到许多理由。也许在这些理由的背后掩藏着对于爱的恐惧?

　　1、听天由命的她

　　她的理由：“我碰不到另一半”

　　理由的背后：她说的没错。她没碰到合适的人。因为她不愿意冒险，她在走上战场之前就已经告诉自己必输无疑。她不肯面对感情可能带来的危险。她对于感情的拒绝，是她缺乏自信的障眼法。而且，如果有人劝她开始一段感情，她会很快地承认：“不管怎样，我都是个废物!”这样一个自我贬值的女子拥有一个怎样的母亲?她母亲是否更加频繁地说：你只有减肥，停止剪头发，更有女人味儿，多去社交场合，才能找到男人?还是她三分之二的话都以“我可怜的女儿”作为开头?为了走出自轻自贱的痛苦，听天由命的女子可能会从“我是废物”转向“男人都是废物”。呵，这可正好和妈妈经常说的一样!

　　如何克服这种恐惧?开始学习自信和认识自我价值。

　2、身为女战士的她

　　她的理由：“男人们都怕我”

　　理由的背后：男人们当然怕她，因为她强大而自信。没人看到她心里有一个受伤哭泣的孩童。长大的她试图去修补的是怎样的童年创伤?她反抗的是什么?是父亲、祖父、兄弟、老板还是前任男友?她是否曾看见母亲屡受羞辱，从而暗下决心绝不重蹈旧辙?正因为她拒绝感情生活的希望与需要，她不得不让自己更加独立自主。她希望成为自己生活的主导，而且她认为没有人能够达到她的要求。可能会有人说她高看了自己。但实际上，她一直徘徊在自卑与自负之间。

　　如何克服这种恐惧?要明白的是，在征服男人之前，我们要先成为自己的主人。要正视自己的过去。

3、独立的她

　　她的理由：“我热爱我的自由”

　　理由的背后：她忙于工作，健身，看展览，听音乐会，与朋友们见面，以及度假。但她没有1分钟属于自己。在她的日程中，哪儿还有时间给男人?实际上，她让自己的生活如此充实，正是为了不给男人留任何空隙，使男人无法在她的生活中占有一席之地。这种极端的自我控制欲和对失控的担心从何而来?很可能，她的父母喜欢指手划脚下命令，总是评判她的做法，总是在批评，总是用审视的眼光看她。如果她身为小姑娘的时候，无法对这种审视的眼光说“不”，那么长大后，她也无法面对男人。所以她选择封闭自己，不留任何空隙。

　　如何克服这种恐惧?爱情并不是两人间力量的较量，学习如何说不。

4、浪漫的她

　　她的理由：“我等待最适合的人”

　　理由的背后：浪漫的她还没长大，还认为自己是个想要什么就能得到什么的超人。她可能在很多领域都表现得聪明、能力强和清醒。但一旦面对感情问题，她就“瞎”了!她在象牙塔尖等待着她的白马王子。她的恐惧藏在浪漫和纯粹的爱情后面。但她的生活就是对平淡的挑战。不幸的是，她会一直等下去，因为如果她不迈出这一步，就没有人会走向她。特别是当她不接受一个现实：白马王子从来不是现实中的人，而人都是会犯错的，正如她自己。

　　如何克服这种恐惧?面对现实：独自去电影院或者到婚恋网站上聊聊天。
　5、柏拉图的她

　　她的理由：“我不喜欢性”

　　理由的背后：她喜欢她的工作，身边朋友众多，总而言之，她很懂得经营人际关系，当然前提是不涉及性。她怕的不是爱情而是性爱。很多女性都认识不到这点。以前，不管怎样，她还能够在伴侣的怀抱中面对这种恐惧。如今，独身已经被大家接受，她索性采取这个形式来逃避性爱。随着时光的流逝，她对性爱的恐惧也会逐渐加深。起码如今这个“性”化的社会无法使她安然自得。另外，她担心自己无法享受性爱，这将她困在了“不正常”的状态中。

　　如何克服这种恐惧?通过舞蹈、运动和身体治疗来提高身体的感应能力。

　6、受伤的她

　　她的理由：“我不想再次经历痛苦”

　　理由的背后：她失去过某个男人，她离开他或者他抛弃了她，她沉迷在爱情带来的痛苦中无法自拔。她无法走出一段虚幻的感情。又或者，她始终有一个梦中情人：父亲、兄弟或是朋友。总之，她不知如何克服。作为过去感情的受害者，她无法主宰自己的生活，也无法开始一段新感情。她被困在虚幻的感情内，于是拒绝新恋情，以便继续生活在自己的虚幻世界中。她单身，但她心中不孤独，只是无法开始新感情。

　　如何克服这种恐惧?直面过去的失败，承认自己在失败中应承担的责任。
　7、身为母亲的痛苦的她

　　她的理由：我的孩子们永远不会接受我的新恋情

　　理由的背后：她拿孩子们做借口，其实她拒绝承诺，害怕爱情。人们在她身上可以找到护士型女性和柏拉图女性的特征，身为母亲是她逃避女人的基本需要的借口。然而，在孩子们成人需要离开家的那天，她的孩子们可能会有严重的负罪感。因为母亲为了他们一直独身，她放弃了她自己的幸福，而这是一种牺牲。孩子们将很难去反抗他们认为不好的爱，甚至有可能借助暴力去尝试尽快切断使其窒息的绳索。

　　如何克服这种恐惧?与良好的愿望和母性做斗争，学会为自己生活，从而懂得爱孩子就是将他们推向生活，让他们独立，而自己也拥有自己的生活。

　8、护士型的她

　　她的理由：“我碰上的都是生活的失败者”

　　理由的背后：糟糕的是，她说的是真的。更糟糕的是，她认为只有在自己有利用价值的情况下，对方才会爱她。她经常会被带着伤痕的男人吸引，而且会试图去抚平他的伤口。但这是建立在痛苦基础上的两性关系。她在爱对方的同时，觉得对方也爱她。但那男人是个吸血鬼：等她付出所有的时候，他也就离开了，把她丢在一边。而她，则会痛苦地对自己说：“我为他做了那么多，他却……”她对爱抱持这样的看法，通常是受到了父母的影响。她母亲一定经常这样说：“我不明白你为什么至今单身!你完全可以使男人幸福!”而这与爱情无关。

　　如何克服这种恐惧?重新找回主宰自己生活的能力，学习为感情付出而不是为对方付出。

Tag：单身男友心理女人恋爱

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2008年08月19日

你有没有“杀人”的天赋？ - [杂七杂八]

“杀人游戏”是来自硅谷的一款推理游戏，由于其高度的参与性和复杂的逻辑内涵已然风靡了许久。不要以为它仅仅是游戏，从心理学角度诠释，它纯粹是人格特质的对抗。参与者不但可以清晰的看到自身的人格特点，还可以通过观察游戏进程和结局来洞悉别人的人际模式。
“杀人”里面的每一个角色都是需要天赋的，而出色的掌握“杀人”中的角色更是自我完善的一次实践。
一：杀手天赋：
杀手相互认识但人数少，在PK阶段的投票中不占优势。所以优秀的杀手，必须能及时觉察出最有威胁的好人，首先将他们清洗掉；同时在警察与百姓的包围中很好的自我保护。
天赋1：掩示性与心理稳定性
杀手情绪的细微波动，杀手发言的逻辑变化，都会暴露在百姓和警察审视之下。杀手是否具有很高的掩饰性，是否能够不动声色、镇定冷静，将直接关系到生死存亡。
掩饰性需要心理稳定性来保障。任何人抽到“杀手”牌，总免不了一阵激动；一旦被怀疑总会有些心虚和紧张。如果没有很强的心理稳定性，杀手难免会露出马脚。
天赋2：人际影响力和语言能力
杀手要善于利用百姓，因为百姓并不知道谁是警察、谁是杀手。因此，杀手发言时只要拉拢或误导了百姓，就可以在投票过程中保存自我，甚至害死警察。
杀手要具有很强的语言感染力，能用对自己有利的事实来误导百姓，迷惑警察。但是并非一味的慷慨激昂就是明智，不要忘记一旦成为众人注目的焦点，则警察在辨别阶段很可能首先向法官询问自己的身份。
杀手要充分利用发言过程来扩大自己的人际影响力。比如，一旦好人被怀疑，不妨为他辩护辩护。当获得大多数人好感的时候，杀手在投票中就安然无恙了。
天赋3：较低的紧张性和忧虑性
具有焦虑倾向的人做不了好杀手。好杀手必须是个乐天派，即使情况危机万分也要轻松淡定。皱起的眉头和鬓角的汗珠，都会让杀手面临的情况更加糟糕。
当人数越来越少，局势越来越清晰的时候，杀手一定要表现得像往常一样，不要让人家看出自己过分关注事态的发展。即使同伴已经一一就义，杀手也要坚信：三个杀手容易找，一个杀手就未必了。
谁是天生“杀人狂”？
表演欲强，标榜智慧，自命不凡，精力充沛而又渴求竞争的人。
这种人大多在智商上很有信心，喜欢在多变的人际角色中自我挑战，很可能具有双重人格。也许会有现实中的人际挫折经历，需要在模拟人际对抗中重新获得信心。
对于骨灰级“杀人狂”来说，他们充沛的精力很可能是在现实生活中“剩”下的。
二：警察天赋
警察不但相互认识，而且他们可以在“睁眼”时向法官询问任何一个参与者是不是杀手。尽管警察有可能准确高效的发现杀手，但是警察要想最终杀死杀手，却不得不依赖百姓在PK阶段的投票。
天赋1：观察和逻辑判断能力
警察要尽量高效运用向法官求证的特权，因为这特权每轮讨论只有一次。这首先要求警察详细观察以获得参考信息，比如谁在混淆大家的视线？谁又看似反对，实际却在配合这个人？
只有相互认识的杀手才会在发言阶段有配合。警察一旦发现发言内在逻辑性比较集中的那几个人，杀手就有苦头吃了。
天赋2：掩饰性
警察同样需要掩示自己，因为警察在黑夜里像百姓一样脆弱。
如果警察在发言中过于急切，让杀手觉察到威胁，那么就有可能成为杀手的优先狙击目标，导致自己功未成身先死。
言语上的掩示还不够，更重要的是逻辑上的掩示。因为警察同样相互认识，因此警察之间同样会相互配合，而这种配合同样有可能被杀手发觉。
天赋3：人际影响力
警察的人际影响力，是用来和杀手拔河的。
警察对付杀手，必须依赖百姓，没有百姓在投票中的配合，警察将对杀手无可奈何。杀手杀死警察有两种方式：暗杀和投票；而警察杀死杀手却只有投票这一种方式。从这个角度上看，人际影响力对警察更加重要。
天赋4：低情感性
警察要比杀手更冷血。因为警察要保证自己不被杀手利用，就不能是情感细腻的人。
杀手会广泛的寻求人际支持，会通过各种不起眼的小动作尝试感染每个人。情感细腻的人容易受到别人的影响。如果警察因为个人好感而努力维护某个人，最终却发现他居然是个杀手，那可就闹了大笑话。
天赋5：自我牺牲精神
当警察发觉自己已经在暴露边缘，有可能在下个夜晚就要捐躯的时候，要毫不犹豫的“跳井”——立刻在发言时公布自己已经从法官那里获得的准确情报：某某是好人，某某是杀手。
杀手最怕警察“跳井”，这种恐怖相当于驻伊美军面对伊斯兰人弹。虽然自我暴露的警察将肯定被杀，不过被曝光的杀手们也在劫难逃啦！
谁爱当“神探亨特”？
和“杀人狂”们一样，“神探”们同样标榜智慧而又渴求竞争。相对于杀手，他们没有那么丰富的表演欲，却拥有更多的探索欲望和进攻性，在潜意识中趋向维护规则与秩序，有充当“救世主”的主观动机。
有趣的是，他们在现实生活中有很大的比例是“好好先生”，请注意这与潜意识的矛盾。
三：百姓天赋
在杀人游戏里，百姓要想生存就必须尽力帮助警察。可难题就是：谁是警察？
天赋1：换位思维
懂得配合警察的百姓必须善于换位思维。他需要根据现场情况冷静的判断：警察会怎么做？杀手会怎么做？
好杀手会优先在投票中害死那些不太引人注意的人，因为他们留下的线索最少，杀起来最安全。而稚嫩的杀手在投票中喜欢跟风，既能隐藏自己，又能跟风投票害死好人。
当百姓同时面对警察和杀手的人际拉拢时，是否能准确的换位思维将决定自己会不会糊涂的站错队。
天赋2：果断和独立
百姓不知道任何人的真实身份，只能独立思考和抉择。而犹豫不决又是百姓的大忌，因为态度摇摆不定的人将招致怀疑。
百姓要想自保，就要果断的、坦率的说出自己的想法：谁可能是杀手；谁不会是杀手。而这些结论只能通过独立决策获得。
谁是“好市民”？
喜欢当百姓的玩家其实是相对成熟一群，也更加平和。对他们来说，游戏的趣味更多来自身临其境的旁观而非紧张的对抗。他们喜欢在从容参与的过程中体验，而不是在激烈的竞争求存中寻求刺激。
他们多数懒得在休闲时间继续伤脑筋，却更像是来看表演的，这份超脱才是真正的娱乐精神！
四：法官天赋
有人说，法官只是游戏的摆设罢了。也许是吧？但是这个摆设的学问可大了。
天赋1：幽默感
法官准确的知道每个人的真实身份。对于法官来说，每次游戏就是一次情境剧。无论是滑稽的还是精彩的，都需要法官这个唯一观众的幽默感才会变得有趣。
如果一个人缺乏足够的幽默感，不能在局外寂寞太久，杀人游戏就会变成索然无味的痛苦，那还是不要做法官了。
天赋2：心理耐受力
法官必须面无表情，语言简洁而没有暗示性。这种枯燥的操作会持续整个游戏过程，一个优秀的法官必须能够在冗长的重复操作中保持严谨的绝对中立。
这就要求一个法官具有强大的心理耐受力，不会因为参与者的荒唐或精明而有所反应，因为法官的任何一个细微的情绪变化或非标准应答都会左右参与者的选择。
谁是“包青天”？
能拥有先知先觉的操控感和隔岸观火的怡然，法官的游戏享受已经近似于上帝了。
“法官”发烧友大有其人，他们控制欲和窥视欲都很强，但性格却相对内向。如果说到老谋深算，也许这个人群才是最强的，因为其行为模式已经超越了通过对抗来自我证明，而是通过观察来洞悉人性。
不知道读者有没有看过罗丹的“思想者”——沉默的那位，才是思潮彭湃的。

结束语：
世界上没有完全相同的两片叶子，同样，世界上没有完全相同的两个人。每个人都是独一无二的，每个人都有自己不同的天赋，要发现自己的天赋，你必须要勇于实践和探索，在尝试中发现自我、认识自我、反思自我。如此才能扬长避短，进而获得成就。
杀人游戏，就提供了这样一个多变的、抽象的模拟人际“世界”。

Tips：“杀人”游戏规则

最佳游戏人数12—16人，另设法官一名。
道具：和人数相等的扑克牌。
示例：共13人，选1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中3张J，3张K，6张普通牌。法官将牌交大家抽取。抽到普通牌的为百姓，抽到J的为警察，抽到K的为杀手，不要让其他人知道自己的牌。

【杀人阶段】：
法官说：黑夜来临，大家闭眼。
大家都闭好眼睛。
法官说：杀手杀人。
抽到K的3个杀手睁开眼睛，互相认识一下，并由任意一位杀手示意法官，“杀”掉一位好人。

【辨别阶段】：
法官看清楚被“杀”者后说：“杀手闭眼，警察睁眼。”
抽到J牌的警察可以睁开眼睛，相互认识一下，并怀疑闭眼的某一位为杀手。同时用手势向法官询问判断是否正确。法官用手势回答。
法官说：“所有人闭眼，(稍后说)天亮了，大家睁眼。”
大家睁眼，法官宣布被“杀”者。大家聆听被“杀”者的遗言。被“杀”者可以指认自己认为是杀手的人，并陈述理由。遗言说罢，被“杀”者出局。法官主持剩下的人挨个陈述自己的意见。

【PK阶段】：
意见陈述完毕，会有几人被怀疑为杀手。被怀疑者可以为自己辩解，大家举手表决选出嫌疑最大的两人，并由此二人作最后的辩解。再次投票，“杀”掉票数最多的那个人。这个人如果是真正的凶手，不可再讲话，出局。这个人如不是杀手，可以发表遗言及指认新的怀疑对象，出局。
新的夜晚来到了，剩余的杀手继续“杀”人。

杀手杀光警察或百姓即获胜。警察和百姓的任务就是在杀手胜利前抓出所有的杀手。

来源：雷明

Tag：杀人游戏游戏推理心理

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2008年07月31日

人际交往中的八大心理误区 - [学习成长]

人际交往中的心理误区
□         文/李  程
青年文摘绿版2008年7月·前程谋略
    良好的心理素质，是人们进行广泛社交活动的必要条件，也是语言技巧、交际才能得以充分发挥的前提。相反，心理状态不佳，会形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻碍了人们交朋结友和适应社会。因此，我们在工作生活中应该注重自身修养，努力克服以下种种人际交往中的病态心理。
    1.自卑心理：有些人容易产生自卑感，甚至瞧不起自己，只知其短不知其长，甘居人下，缺乏应有的自信心，无法发挥自己的优势和特长。有自卑感的人，在社会交往中办事无胆量，习惯于随声附和，没有自己的主见。这种心态如不改变，久而久之，有可能逐渐磨损人的胆识、魄力和独特个性。
    2.怯懦心理：主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善辞令的人。怯懦会阻碍自己计划与设想的实现。怯懦心理是束缚思想行为的绳索，理应断之弃之。
    3.猜忌心理：有猜忌心理的人，往往爱用不信任的眼光去审视对方和看待外界事物，每每看到别人议论什么，就认为人家是在讲自己的坏话。猜忌成癖的人，往往捕风捉影，节外生枝，说三道四，挑起事端，其结果只能是自寻烦恼，害人害己。
    4.逆反心理：有些人总爱与别人抬杠，以此表明自己的标新立异。对任何事情，不管是非曲直，你说好他偏偏说坏；你说一他偏说二，你说辣椒很辣，他偏说不辣。逆反心理容易模糊是非曲直的严格界限，常使人产生反感和厌恶。
    5.排他心理：人类已有的知识、经验以及思维方式等，需要不断地更新，否则就会失去活力，甚至产生负效应。排他心理恰好忽视了这一点，它表现为抱残守缺，拒绝拓展思维，促使人们只在自我封闭的狭小空间内兜圈子。
    6.做戏心理：有的人把交朋友当做是逢场作戏，往往朝秦暮楚，见异思迁，且喜欢吹牛。这种人与人之间的交往方式只是在做表面文章，因而常常得不到真正的友谊和朋友。
    7.贪财心理：有的人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”，因此他们只结交对自己有用、能给自己带来好处的人，而且常常是“过河拆桥”。这种人际交往中的占便宜心理，会使自己的人格受到损害。
    8.冷漠心理：有些人对与自己无关的人和事一概冷漠对待，甚至错误地认为言语尖刻、态度孤傲、高视阔步，就是自己的“个性”，致使别人不敢接近自己，从而失去了更多的朋友。
（王雅玲摘自《年轻人》2008年第4期）

Tag：人际交往心理误区社交

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2008年07月12日

如何对待所谓‘优柔寡断’ - [学习成长]

原文作者：Tejvan Pettinger
原文链接： How To Deal With Indecision
译者：泽泽毛

"别人总是说我做事情优柔寡断,但是我自己却从未察觉."--乔治.布什
"呃...我不是很确定..."我们时常都会陷入迟疑不决的境地.如果我们不认真对待这一点,那么它就会恣意成长,以致成为一个令我们棘手的问题.优柔寡断通常都会跟缺乏自信心和担心潜在的问题有关系.想要克服这一点,我们必须有信心并且相信依从我们的直觉.记住,有时并不是选择做什么事情--而是怎样去做事情,来的要更重要.
两者皆可取
"优柔寡断常常会比错误的行动更糟糕."--亨利.福特
有时我们觉得选择正确的做法是极至关重要的.我们觉得对于一个能够选择的问题,必是一个正确的,另一个错误的.然而,这通常是一个错误看法.重要的是我们怎样利用好我们的选择.也许我们会有一个去往两个不同地方的决定,那么只要我们持有正确的态度,无论去哪儿,我们都是能够找到快乐的.如果我们总是担心决定应该如何如何,那么我们将不能够充分的享受生活--即使我们选择了所谓的'正确的行动'.
我认识一位朋友,他一直遗憾于自己21岁做的选择（没有得到一个确定的工作）.为这点他在以后的15年里他都暗自哀伤.实际上这个选择远没有他想象的那么严重;生活是我们演绎出来的,而不仅仅只是做'正确的选择'做出来的.不要苦恼于一定做出完美的决定,只要留着最好的态度看待生活.
产生自信
优柔寡断时常发生的原因是因为我们缺乏自信与怀疑自己的能力.我们也许会意欲去参加一个体育测试小组,但是我们会担心自己是否足够优秀.内心的争辩来于是源于是否去参加这个测试.那么,即然如此,我们就不应该担心潜在的缺陷.相反,我们就应该跟随着自己的直觉--我远能比想象的强得多.如果我们不去想那些无谓的焦虑,将会非常轻松的进行一个新的选择,而不是去总是担心值不值得去做.
不要因别人期望你做什么而烦恼
与小标题颇为相似,我们关心别人怎样看待我们的决定.我们都会面对这样的选择,直觉已经做出了决定,但是我们担忧别人会怎样看.我们应该听取别人的优点,但是,如果我们真的觉得那个做法是正确的,是我应该做的.那么请你不要太注意周围社会的看法;我行我素.这是你的人生,不是别人的.
同朋友谈论
有时候那种迟疑不决的意象会在脑袋里一遍一遍盘旋,形成向下的螺旋状.当这种情况发生时我们最好能够和一个值得信任的朋友倾诉.不用要求朋友帮你选择.但是,谈一谈这个你的苦楚将会帮助你澄清问题,得到一个明晰的想法;时常我们这样做了,将会很容易作出选择.
不要懊悔仁慈
如果你对选择有困难,不妨考虑一下动机是什么.有时我们想用一个自私的方式处理问题.但是,我们内在的良心在拽曳住我们让我们迟疑.在这些情形下，与人为善我们将不会后悔，但是，若是我们的行为仅仅依照自身喜好，则将会时常后悔.
设置优先权
生活中,总是会有一些事情我们没有时间去做.我们不能做完每一件事情,即使只是试一试.那么,重要的就在于有一个清晰的优先权的观点--家庭,人际关系,内在生活,运动或者什么什么的.那么,当我们面临选择时,我们就能很快的将决定倾向于优先权一方.也许你的老板想要让你加班儿-那么额外的工资将会是要考虑的一重点.但是,如果你很清楚的明白你要把家庭生活放在主要位置,那么,你就会很轻松的拒绝.一如鱼和熊掌二者不可兼得,我们不可能将置全身经历于工作上之后,又能与朋友和家人分享足够多的时间.
敢于冒险
有时候我们迟疑不决是因为我们太担心在意那些潜在的问题.甚至比问题本身与考虑机会还要在意.迟疑的思想总是会与决定的缺点联系起来.思想聚焦于可能会产生的情景,这将会帮助你更加果断;当机会来了的时候,请出击,拿下.

Tag：优柔寡断性格心理

查皮发表于18时41分52秒 | 阅读全文 | 评论 0 | 编辑 | 推荐